Para ser desporto tem de haver desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituidas por uma confederação ou federação regente e competitividade entre participantes.
As modalidades desportivas podem ser colectivas, duplas ou individuais, com ou sem adversário.
A actividade desportiva pode ser aplicada aindfa na promoção da saude em ambito educacional.
Principalmente entre as crianças e os jovens, o exercício físico, sob a forma desportiva ou outra, deveria ser muito mais estimulado, dado que as consequências de vida moderna, excessivamente sedentária, não estimulam o organismo, o que é bastante mais grave na fase de crescimento. Daí que sejam tão comum encontrar em muitos jovens saudáveis e normais a ausência de certas abelidades motoras que só a vida ao ar livre dá.
Pedro Santos e André Maria 9ºD
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